2017-04-25 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:我就是感觉我人流之后最近肤色好差,黯淡无光泽,检查也不贫血,我就想是不是做人流手术损伤了元气,,各项检查都正常,这样的情况,我可以吃补气血的补品吗?
想得到怎样的帮助:这种情况该怎么办
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病情分析:
从叙述看,不要饮食补品及保健品,平时饮食丰富全面、做好生活细节的护理即可。也不要用药调理。
指导意见:
平时以豆类、蛋类、奶类、瘦肉、鱼类饮食为主,多吃蔬菜水果;天天坚持跑跑步、打打羽毛球等多运动;保持心情舒畅、别熬夜;做好这些,有利于身心健康、月经周期也会规律、面色也会红润、皮肤弹性也会好,试试吧。