我是上月20号来例假23没有到现在还没有没

病情分析：
你好，根据你的描述，月经异常与心情，环境，药物，劳累受凉，熬夜等有一定关系，会受很多因素影响，一般月经提前或者推迟一星期都属于正常。

指导意见：
建议你注意休息，避免劳累受凉，不要熬夜，保持心情放松，忌食辛辣凉刺激性饮食。

病情分析：
月经延迟在一周之内的话还是正常注意饮食营养，多休息

指导意见：
如果一周之内来月经的话就没事，以后来月经的话注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物