两鬓发白十多年，男士

病情分析：
你好！在中医上来讲，一般与气血不足或者肾虚导致，头发失于濡养引起的。

指导意见：
建议，平时要避免紧张焦虑，多增加营养，多食用蔬菜水果，以及黑豆和黑芝麻以及何首乌等食物，注意尽量不要熬夜。

病情分析：
你好！头发发白与营养、遗传、环境、疾病、药物、内分泌失调等有关系。

指导意见：
建议您平时在生活中均衡营养、平衡膳食，规律生活，避免熬夜，释放压力，可适量食用补肾乌发食物，如枸杞、海带、黑豆、花粉、首乌等。

病情分析：
您好，白头发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系。

指导意见：
建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。