奥氮平突然停药改服艾司唑仑，艾司如何停药？

性别：女年龄：39岁

健康咨询描述：我没有病，被关到精神病院一个月（中午3片西药，晚上7片西药）。出院后又服用半个月药，中午两片利培酮片，晚上两片利培酮片+4片奥氮平。我就直接停药了，没有慢慢减药，停药后发现睡眠有障碍，中成药舒眠胶囊一天睡前3粒，只能睡5-6个小时，夜里3点钟还可能醒，就再睡不着，白天也不困，舒眠胶囊一停就更不行了。现在，改为吃安眠药艾司唑仑1片，一天可以睡六个小时！如果晚上睡前不吃安眠药，舒眠胶囊也不吃，就只能睡3小时，自然醒，醒了以后很精神，一点没有睡意。

想得到的帮助：奥氮平停药引起失眠的副作用会持续多久？安眠药艾司唑仑要一直服用多久，艾司唑仑的依赖性大吗，要如何停药？