累的导致兴奋，失眠能治愈吗？
2017-04-25 3人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：几年前，由于工作加班加点到3点才睡觉，非常的累，后来导致睡不着觉，意识，思维都非常的清楚，就是睡不着觉，现在也是。该怎么办。
想得到的帮助：几年前，由于工作加班加点到3点才睡觉，非常的累，后来导致睡不着觉，意识，思维都非常的清楚，就是睡不着觉，现在也是。该怎么办。
满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你很可能是单纯性失眠，失眠的原因很多，一般与精神因素有关
指导意见：
建议您要放松心情，顺其自然，不要过度关注睡眠，以免形成恶性循环；可以适当服用一点镇静药物，如阿普唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
其他答案 (2)
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- 彭滔 主治医师
- 咨询：41341人
病情分析：
你好，除了失眠，还有其他症状吗比如情绪低落，不开心，心烦，做起事没有兴趣呢？
指导意见：
建议平时尽量不要给自己太大压力，妥善处理好相应的生活事件，晚间避免熬夜劳累，可以短期使用安眠药改善睡眠。
只是感觉生活的目标没有了，但是现在都好了。
尽量合理规划好自己的生活，逐步完善起来，多看看事情好的方面。
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- 陈春 医师
- 蚌埠市第一人民医院
病情分析：
你好，你所说的这种情况，由于工作原因，作息不规律，睡前太兴奋而失眠。
指导意见：
建议，无法改变工作方式的话，可以吃点谷维素，有改善睡眠的作用，也可以在枕头上滴两滴舒缓的精油。
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