脚踝韧带拉伤16天，脚踝上方有淤血

病情分析：
根据你的描述的情况，考虑应该是脚踝拉伤引起的症状。

指导意见：
建议你可以口服云南白药胶囊，外用云南白药气雾剂，热敷，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，多休息。

病情分析：
你好，你的情况来看脚踝韧带拉伤，你是受伤瘀血引起。

指导意见：
我建议你现在可以用东方活血膏贴，再用活血止痛胶囊和三七片，希望对你有所帮助到。

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的女、28岁，脚踝韧带拉伤16天，脚踝上方有淤血，怎么恢复。

指导意见：
意见建议：这种情况，可以热敷、理疗、中药熏洗，口服活血化瘀消炎止痛的药物治疗，注意休息，减少活动，适当抬高，避免引起疼痛活动，注意局部保暖防寒，坚持每天晚上睡觉前热水泡脚，促进血液循环，缓解疲劳。必要时去正规医院骨科检查一下。