明天要测1000米跑

病情分析：
你好明天跑步的话今天晚上是可以正常泡脚，不影响第二天的运动的，建议早睡早起养成良好的习惯

指导意见：
建议可以泡脚晚上用热水泡脚的话可以有助于睡眠，不会影响第二天参加1000米跑步的

病情分析：
你好，泡脚是可以加速血液循环，促进身体代谢，缓解疲劳的

指导意见：
泡脚对明天的长跑没有直接的影响的，可以让你休息好，使你的明天保持好的体力。