和陌生人说话，和人多时说话就紧张

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你和陌生人说话，和人多时说话就紧张，脸就会红，很可能患有社交恐惧症，属于神经症的一种，病情不重，只是自己比较苦恼；建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗；也可以做做心理治疗，系统脱敏疗法对社交恐惧症有一定疗效

病情分析：
和陌生人说话，和人多时说话就紧张，可能有社交恐惧心理。如果不放心，建议你到医院心理科接受检查，或做一些量表测试，如有必要，及时接受正规的治疗。

指导意见：
在生活中，希望你放松心情，学会调适自己的情绪，经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流，经常参加一些集体性的娱乐健身活动，扩大交际面，接触更多的人。希望你对自己充满信心，每天给自己积极的心理暗示，和陌生人说话时相信自己一定会越来越放松，不断的锻炼自己，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。也可以辅助心理咨询治疗。

病情分析：
你好，在现实生活中，有不少人或多或少对社交有些害怕，有的人是怕出丑，有的人是不知道怎么和人交往，这些都是正常的心理。

指导意见：
所以你不用紧张，你可以经过长时间的练习才行,你在日常生活自中要然,勇敢的与陌生人对话,增加和别人的交流,尽量克服心理障碍。

指导意见：
咨询者为19岁女性，和陌生人说话，和人多时说话就紧张脸就会红，这是社交恐惧症，建议你可以找一个专业的心理医生进行一对一的疏导，改变你的不合理认知，锻炼你的胆量和自信心，相信通过一段时间的指导，会好起来的。