我是在服装厂上班天天坐着有时候站一会不知咋的脚和腿

病情分析：
从你的描述来看，考虑和长期久坐压迫导致的局部血液循环不通畅有关系，目前建议，平时在工作的时候建议在半小时左右，适当的活动一下，一般就能缓解目前的症状。目前如果肿得非常厉害，你可以抬高，同时做按摩和热敷，促进血液循环。

病情分析：
你好，你这个是血液回流不好引起的。因为你天天坐着工作，下肢的血液回流不畅，就会肿胀。

指导意见：
你坐的时间不要太长，坐久了起来活动一下或者是把脚架高一点，血液回流好了，就会好一点。经常这样吗？

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，考虑心脏不好就容易引起腿肿的。

指导意见：
建议你可以去医院检查一下，查明原因好对症下药，平时多喝些水，祝您健康。