由于学校运动会快来了

病情分析：
目前的这种情况就是异常锻炼造成的肌肉组织牵拉局不局淤血，从而出现相对应的改变。

指导意见：
所以目前的这种情况一般，也没有什么问题。通过正常的组织代谢，一般都可以逐步恢复，只是需要一个过程。

病情分析：
您好，就是由于你过度训练导致的。也就是训练的时候损伤的肌肉，所以出现了淤青。

指导意见：
建议平时训练的时候要循序渐进，不可以一下子强度太大，这样很容易损伤您的肌肉的。还有已经淤青的地方可以用一些热毛巾或者热水袋来敷一敷，可以有效的改善它。