医生，最近我上夜班，胆子小

病情分析：
从你说的情况看，这是你太紧张的缘故，如果你有男朋友，可以让男朋友接你下班，如果没有男朋友，可以让你爸爸接你嘛，也可以和别的同事搭伴回家嘛，这样就好了

指导意见：
你好，建议你放松思想，如果只你一个人走夜路的话，还没有接，还是辞职吧，不然的话，一旦遇到坏人吓着了后悔莫及啊，暂时可以看一看中医，吃些中药调一调啊

病情分析：
你好，这种情况主要还是和你上夜班刺激过度劳累紧张有很大的关系。

指导意见：
建议平时尽量根据工作时间合理安排好，保证足够的睡眠，加强营养，多吃点牛奶，核桃等改善记忆力，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑。