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不知道怎回事，天暖了

2017-04-26 3人回答

性别：女年龄：41岁

健康咨询描述：你好，不知道怎回事，天暖了，我早上起来跑步，可是到晚上天做梦，一梦就到五点左右感觉很累了，是怎回事

满意答案

病情分析：
平素有哪些基础疾病吗？精神压力负担重，适当的减轻压力负担，不要有过重的心理压力，睡前温水泡脚，听一些舒缓的音乐，尽量的提高睡眠的质量，三餐规律饮食，早餐很重要，多喝温热的水，提升机体抵抗力，严密观察，及时到医院就诊治疗。

投诉 2020-07-11 06:55

其他答案 (2)

病情分析：
如果最近天暖和了，早上起来跑步到了晚上，每天做梦一梦就到5点，感觉非常累，这种情况建议你白天的时候跑步不要过度疲劳，适当的要休息，然后晚上睡前可以喝牛奶，不要太过紧张，如果不见好转的话，你也可以服用安神补脑液配合百乐眠胶囊治疗。

投诉 2020-07-11 06:57

病情分析：
根据你的描述，考虑是你神经衰弱引起的失眠多梦的症状

指导意见：
建议，你可以口服安神补脑液和健脑补肾丸进行治疗，禁忌辛辣食物减轻压力保持心情愉快祝你早日康复

投诉 2017-04-26 05:50

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