睡觉睡一会就醒了，醒了一会马上又睡着了
2017-04-26 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：睡觉睡一会就醒了，醒了一会马上又睡着了，早上起来头还有点蒙，这个是啥情况 麻烦解答
想得到的帮助：睡觉睡一会就醒了，醒了一会马上又睡着了，早上起来头还有点蒙，这个是啥情况 麻烦解答
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
睡眠质量差主要与你心理压力过大有关，需要及时调整心态，必要时适当服用枣仁安神丸，安神补脑液等药物进行调节，日常生活中放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐。
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2022-08-25 19:41
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