膝盖冰凉，疼痛，不敢使劲

病情分析：
你好，这种现象往往是由于骨关节炎的疾病引起的。这是这个年龄常见的一类疾病

指导意见：
这种现象往往是可以选择艾灸，理疗的治疗改善。也是可以配合中药调理改善。避免受寒。建议适当的休息。

病情分析：
你好，这种情况常见于膝关节骨性关节炎,但不能排除类风湿等其他非特异性炎症所致关节病变所致。

指导意见：
建议避免活动。避免着凉。多休息。及时到医院就诊，完善膝关节X线片，及自身免疫性各项化验检查，给予保暖、理疗、减少活动等对症治疗。

病情分析：
你好，根据你当时叙述的情况一般是劳累，受凉，扭伤等引起的滑膜炎。

指导意见：
建议可用中药熏洗治疗，如红花，透骨草，乳香，没药，当归，鸡血藤，木瓜。要多加休息，注意保暖，避免受寒，避免劳累。祝早日康复。