阴道松弛怎么办？很是心烦？

病情分析：
你好！女性由于怀孕生产，过频性生活，以及随着年龄的增长，都会出现不同程度的阴道松弛。

指导意见：
建议放松心情，避免负重加强锻炼，多做收腹提肛运动也可以配合瑜伽的动作，以提高盆底肌肉韧带的弹性，必要时行阴道紧缩术。

病情分析：
你好，女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱引起阴道松弛，

指导意见：
你好，可以通过进行盆腔肌肉锻练来恢复，每天坚持散步，要注意保持外阴清洁，如果一个月不见好转及时到正规医院就诊。

病情分析：
你好。根据你的描述。如果经阴道分娩。由于压迫症状。出现阴道松弛是正常的。

指导意见：
建议平时做缩肛运动，必要时缩阴手术，吃药效果不好。调整好心态。正确面对。祝健康快乐！