2017-04-26 4人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:入睡困难,夜间容易醒,醒来想在入睡困难,白天睡不着。
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病情分析:
您好,您的情况是失眠平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
指导意见:
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。严重的情况.可服用谷维素、B1和安定来调理!
其他答案 (3)
病情分析:
你好,你这个症状的话,是属于失眠的现象的,可以服用具有安神的药物的。
指导意见:
对于这个症状的话,一般可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等药物治疗比较合适的。
病情分析:
你好,出现这个情况,首先考虑是因为睡眠质量不好引起的,和压力过大有很大的关系。
指导意见:
建议到中医科就诊,根据情况进行辩证施治,中药治疗效果是很好的,不建议用安眠药治疗
病情分析:
你好,根据你的描述,这是植物神经功能紊乱造成的情况,在治疗上不要轻易使用西方药物治疗,依赖性比较大,用中药来调理即可。
指导意见:
建议你平时注意合理安排饮食起居,睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,睡前喝西洋参可以安神,宁神,帮助睡眠,提高睡眠质量,而且没有副作用。