老师本人手淫史已经10年了这期间一直想戒除手淫可是

病情分析：
您好，这个情况只要戒掉手淫习惯还是可以得到恢复，这个也主要还是肾虚的表现，平常的话尽量还是能够多吃补肾的食物

指导意见：
在这期间的话，尽量还是能够做好个人的卫生护理，注意好自己的休息和饮食，并且一定要戒掉手淫行为

病情分析：
你好，你的情况考虑是长期手淫导致的肾阳虚的症状，需要调理的

指导意见：
首先需要及时的戒除手淫，戒除手淫没有什么好的方法，只能是靠自己的毅力，而且建议你现在可以服用金贵肾气丸调理肾阳虚的症状的

病情分析：
你好，你如果想治疗那就需要先从生活上注意，如及时戒掉手淫，并注意多运运动锻炼增强体质，然后再服用中药调理

指导意见：
建议，你现在需要首先对自己制定一个目标，然后每天强迫自己按这个目标去执行完成，靠别人是不可以的，必须自己认识到

病情分析：
你好，您叙述的这个情况还是自我控制能力比较差。已经严重影响到身体健康了。

指导意见：
你目前必须戒掉，如果不行的话，您可以做做心理干预。或者到医院去戒，过度的话，肯定会抵抗力下降。