去年暑假短时间内运动量太大（走路）导致半月板有点磨

病情分析：
依据你的描述，这种情况下由于已经造成了正常活动困难最好进行玻璃酸钠灌注治疗

指导意见：
建议进行膝关节玻璃酸钠关节腔灌注治疗，以缓解膝关节及半月板的磨损，以恢复正常活动功能。

病情分析：
你好，根据你的具体描述，出现半月板损伤，需要进一步诊治。

指导意见：
你好，目前情况考虑可以进行玻璃酸钠注射治疗，这个可以恢复的更迅速一些，希望对你有帮助。