总是想睡觉，怎么回事？
2017-04-26 3人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我在小学三年级时就开始白天课堂上总是睡觉！知道现在还是相同的症状！而且好像更厉害了！一开始的时候，一般都是在下午第一节课，当时只以为是乏困可是渐渐的越来越厉害，到了初中的时候就不仅仅是下午的第一节课了！谁叫开始没有规律了，有时是上午，甚至早晨第一节课同学老师总是以为我晚上回家用功学习了，可是我自己知道根本没有！每天晚上回家做作业时总是会趴在桌子上睡着了!不是我不用功，都是睡觉害的！ 上了高中，我想发奋学习，我几乎每天都是站着听课的，可是我发现，站着虽然比坐着要好一点，可是效果并不是很理想！
想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！
满意答案
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- 周超 主治医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
17岁女生，从小学开始就容易在课堂上睡着，自己努力克制但没有啥效果，不知道怎么回事。
指导意见：
您好！从您的描述来看，您可能不是一般的困乏、疲惫，或者缺乏学习兴趣、厌学，而可能是一种睡眠障碍-嗜睡症。可以先到医院睡眠专科或者神经内科做一个检查看看情况的。
其他答案 (2)
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- 陈柯文 药师
- 咨询：22017人
病情分析：
你好，对于你这种情况，总想睡觉，可能是，夜间的睡眠质量不是特别的高，睡眠时间不是很足，容易疲劳。
指导意见：
这种情况下一定要注意，劳逸结合，比如说下课时间了，应该出去走一走，放松一下心情，提高一下精神状态，吃完午饭之后要睡个午觉，晚上早一点睡觉
怎样提高夜间的睡眠质量？
养成早睡早起的习惯，睡前可以喝一杯热牛奶，泡一个热水脚
怎样提高夜间的睡眠质量？
思想放松能够保证，更容易入睡
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- 钟国强 主任医师
- 咨询：28053人
病情分析：
你好，你的问题，是中医的气血不足，气血不足会导致人的失眠、头迷、头晕、站立、蹲下眼前发黑，胸闷、心慌、气短等症状。
指导意见：
对于气血虚的调理，可以采用昌弘西洋参泡水喝来调理，昌弘西洋参补气非常好，6年以上的参龄，微量元素含量高，平日也要多吃一些清淡的东西，注意多吃水果。这样各方面的方法结合起来，才能真正把气血虚给补起来。
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