最近腰部走路时间长的时候

病情分析：
你好，你所说的情况，往往是由于腰肌劳损，也可能是由于腰椎退变或由于腰间盘突出的疾病引起的。

指导意见：
这种情况，往往是做腰椎片检查的。看有无问题。若是腰肌劳损的疾病，是可以选择推拿、理疗、外用膏药等。以及避免疲劳。

病情分析：
你这样的症状可能还是有点腰肌劳损引起的，你需要具体治疗看看

指导意见：
根据您说的情况建议你可以具体针灸理疗看看效果的，平时一定注意点好好休息的

病情分析：
这位朋友你好，依你所述，考虑是有腰肌劳损或者腰椎间盘突出的表现，属于一种劳累性疾病。

指导意见：
建议：

1坚持睡硬板床休息

2避免腰背部受凉，劳累

3适当运动，加强腰背部肌肉力量锻炼

4还可以进行针灸，理疗，按摩治疗，