下台阶不小心脚脖子崴了

病情分析：
根据您描述的情况，考虑您可能是因为脚部骨折后导致的不适。

指导意见：
建议您：骨折是要注意休息的。没有疼痛就不必吃药啦，多吃含钙高的食物。如芝麻酱，虾皮，纯牛奶等。

病情分析：
你好，根据你的症状描述一般多见于小台阶儿不小心引起骨折。

指导意见：
建议现在要卧床休息进行时，搞外固定可以口服药物进行治疗。三个月以后去医院进行X光复查。