我上一个月18号，现在26号才来月经

病情分析：
月经与情绪压力饮食等等也是有关系的，偶尔推迟一次也是正常的

指导意见：
平时注意休息，多吃新鲜蔬菜水果及适量的肉蛋奶均衡营养，不要吃辛辣刺激的食物，保持外阴清洁，穿宽松棉质内裤并勤换洗

病情分析：
你好，看了你的描述，我建议你在月经期间或平时少吃辛辣生冷的食物，注意保暖。

指导意见：
你好，月经受心情环境药物等因素的影响，如果休息不好，经常熬夜，也会造成月经不调的。所以平时一定注意。

病情分析：
你现在年龄还小。卵巢功能还不成熟。现在月经周期不规律也属于正常。一般16岁左右月经周期会规律。

指导意见：
平时作息时间要规律，不要熬夜，要荤素结合，饮食要均衡。多喝热汤热水，不要吃生冷辛辣食物。这样有助于月经周期规律。