我14岁了还没有发育，怎么才可以早点发育

病情分析：
你好:孩子的发育也不等，有的相对早点，有的比较迟，14岁，没开始青春期，也属正常，别担心。

指导意见：
至少可以确定孩子没有性早熟，不用太过担心了，只是还没到快速发育的阶段。

病情分析：
你好，男孩子十四岁，没有发育是正常的情况，有些男孩子发育比较晚。

指导意见：
建议你平时多吃些含雄激素高和补肾的食物，如公鸡，狗肉，羊肉，核桃，黑豆，黑芝麻等。多加体育锻炼，多补充营养，补充钙片。