乳房摸到一肿块，能活动

病情分析：
你好

根据你描述的情况，是乳房出现活动的硬块，考虑是乳腺纤维瘤的可能。

指导意见：
建议你可以通过做一次乳腺的彩超检查确诊的，要定期复查，如果有增长的趋势，就要手术治疗。

病情分析：
你好，你的情况考虑是由于内分泌失调等原因导致的乳腺小叶增生或者乳腺纤维瘤引起的。

指导意见：
建议去医院乳腺外科就诊，做一下B超检查，以明确病因对症治疗。可以服用乳癖消和栀子逍遥丸。