医生晚上好！打扰您一下

病情分析：

您好，很高兴帮您解答!你属于怀孕期间存在的问题，存在上述症状也不清楚你是否开始补充钙剂，上述时期可以积极补充了

指导意见：
意见建议：目前来说孕期4个月开始就应该及时补充钙剂，考虑你存在缺钙引起的症状，你还是应该慎重，希望你不要存在压力医生询问注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

病情分析：
根据描述已经怀孕了四个月还是尽量不要经常做弯腰和惊吓的动作，提倡优生优育创造良好环境。

指导意见：
建议规律生活规律作息提高睡眠质量加强营养忌烟酒忌辛辣刺激性油腻性食物忌生冷腹部多保暖勤换棉质宽松内衣裤，避开不良环境。