我今年38岁，最近两个月活干的多了腿就疼

病情分析：
你好，根据你的这种情况下多是考虑与下肢静脉血管疾病如静脉曲张等疾病有关系的，其次就是腰椎间盘突出症等骨伤科疾病有关系的。

指导意见：
建议首先要积极做好防寒保暖，注意休息，避免过度劳累，最好是到医院进行详细查体看看，及时明确病因和诊断，然后再行正确处理就可以了！

病情分析：
你好，根据你的描述，有可能是近期过于劳累，经常性走动，造成了局部肌肉的酸胀，加上饮食跟不上，粥可能会引起，

指导意见：
建议你在劳累过后注意休息，用热水泡泡脚或者洗个热水澡，缓解肌肉的紧张，补充一些钙质，看情况是否改善，

病情分析：
这个一般考虑是存在局部肌肉劳损的可能性较大的，往往会伴有酸痛的。

指导意见：
这个一般考虑是可以坐坐按摩看看的一般来说是会逐步缓解的，如果不放心可以但正规医院做一下腰椎磁共振检查看看的。