我的环十年了取痛吗？月经不调取痛吗我有点还怕不敢取

病情分析：
根据你提供的信息，目前带有节育环十年，首先建议这种情况下是根据节育环的位置和个人的感受，是否有疼痛感？一般来说，取环手术可能会有轻微的不适感

指导意见：
但是如果节育环进行了坎顿，这种情况下取环就一定的痛苦，可以先进行B超来进行观察，选择无痛取环手术来进行缓解痛苦，另外一定得取环的时候要放松

病情分析：
你好，根据你的描述来看，这种情况下取环不痛的，是月经干净后3天取环的

指导意见：
建议放松心情平和心态。忌辛辣刺激的食物，这种情况下月经干净后3天到医院取环的，不痛的，饮食营养均衡，忌同房1个月，按医嘱给药为好