每天感觉疲乏累想醒觉还睡不着上午比较重

病情分析：
你好！从中医学的角度讲，有脾主运化水湿和主肌肉四肢之说。从你所讲的症状感受与年龄来看，有点像是中医讲的脾肾两虚，阳气不足有关。

指导意见：
建议你平时可用薏米、红豆、山药、红枣、糯米来煮粥喝，药物可用中成药参苓白术散来帮助健脾利湿试试。

病情分析：
你好，根据你的问题描述分析你的这种情况考虑是心血管或者是脾虚导致的。

指导意见：
建议你去当地医院做个系统检查，血压血脂血糖是否偏高，如果手脚麻木的话还要检查下脑ct或者颈椎排除下。大便异常的话还要考虑是否脾虚，确定病因后对症治疗。