2017-04-27 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:期中考试结束后,虽然名次上升了一百个,但是我还是不高兴,因为在这学期开始时,我对家人承诺进前三百,现在才是407。我对自己越来越没有信心,感觉自己不如别人,这几天上课都没心思,老是想对不起妈妈,没有办到要求,还害怕回家怎么面对家人。而且我考试前害怕,考后名次出来时更害怕,我现在可以说对自己快绝望了,总感觉考不好配不上所有的一切,我该怎么办啊?
满意答案
病情分析:
16岁女生,最近考试有了很大进步,但是还不满意、感觉愧疚。现在对于考试很紧张,不知道应该怎样办?
指导意见:
您好!从您的描述来看,您有比较明显的自责自卑的情况和考试焦虑问题。但为什么会这样,和您的个性、家庭生活情况有关。您现在的情况已经是比较大的心理困扰了,可以和学校心理老师当面咨询讨论一下的。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,小妹妹!根据你的描述,期中考试结束后,虽然名次上升了一百个,但是我还是不高兴,因为在这学期开始时,我对家人承诺进前三百,现在才是407。
指导意见:
其实,如果一下子让自己跑一万米的话,会很累很辛苦,而且可能中途放弃,那么,我们为何不将这一万米划分为几个阶段呢,最终的目标还是跑完一万米,同样的目标,不同的方法和心态,岂不是更好?
病情分析:
你好,根据你的描述提示,考虑你是因为压力太大导致的症状。
指导意见:
你已经进步了很多了,相信爸爸妈妈会理解你,相比你的学习,他们更希望你可以健康快乐的成长,而不是悲观失望的活着。
病情分析:
别气馁,还有机会呢,找一找问题的原因,是自己努力不够,还是学习方法问题。可以,借助一下老师和同学的帮助,找找问题的根本原因。
指导意见:
千万不要轻生,保持对自己充满信心,只要能前进就是有进步,父母虽期望你前进的更多,但是不希望你失掉自信心哦。同时也不要对自己目标设的太高,可以一点点的进步哦。只要你能坚定信心,通过自身努力及老师同学的帮助。到期末考试,一定会达到你的愿望的哦。