我最近总是早上起来胃里不舒服口腔里也不舒服牙龈出血

病情分析：
你好，根据你的描述，口腔不舒服出血考虑是慢性牙龈炎导致的

指导意见：
慢性牙龈炎到牙科洗牙牙龈上药消炎，别吃辣椒，火气的食物，调理肠胃，喝一两个疗程的益生菌调理一下。晚上不要喝酒熬夜。如果睡眠不好，头部会不适。

病情分析：
根据描述，应该有点浅表性胃炎，颈椎也不太好，建议平时不要熬夜，饮食规律，尤其不要吃夜宵，饮食清淡一些，手机电脑节制一下，防止对颈椎伤害。

指导意见：
建议平时不要熬夜，饮食规律，尤其不要吃夜宵，饮食清淡一些，手机电脑节制一下，防止对颈椎伤害。