脚崴了一个星期，肿消了一些

病情分析：
你好脚崴了最好拍个Ｘ片看看骨头的情况，如果没有骨折考虑软组织损伤。

指导意见：
建议做做热敷，口服伤科跌打片、维生素Ｂ１、芬必得，局部涂抹云南白药酊治疗。

病情分析：
根据你叙述的情况如果骨头没事可以按摩的，平时特别注意休息。

指导意见：
建议平时注意休息避免熬夜劳累，忌辛辣刺激生冷油腻食物，多喝水，保持局部清洁干爽，抬高患肢促进血液循环。

病情分析：
你说的这个问题，不可以揉，可以做做热敷，但是也要尽量少活动

指导意见：
现在虽然可以走路，但是也要轻度活动，尽量不活动，可以做做热敷，用点舒筋活血的药物