血糖有点小高，怎么能降下来
2017-04-27 3人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：空腹血糖6.5 以后能不能恢复正常指标了？通过什么办法才能降下来？
想得到的帮助：给点合理的意见，如何控制降低血糖
满意答案
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- 周玮 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
按你的检查情况目前指标稍微高一点的，又没有什么症状也不要特意治疗。
指导意见：
我建议定期检测血糖血压这些的，注意清淡饮食，避免甜食的，加强锻炼，增强对糖尿病知识的学习
我平时爱喝饮料，这方面有很大关系么？
饮料这方面的关系大的，这个肯定需要戒掉，饮料有害无益
其他答案 (2)
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- 郑南 医师
- 太原市杏花岭区中心医院
病情分析：
您好，您空腹血糖6.5mmol/l，考虑为空腹血糖受损，可能与您饮食结构有关系，其他原因还可能与肥胖，血脂高有关。
指导意见：
建议您低盐低脂低糖饮食，少吃或者不吃甜食，增强体育锻炼，去医院内分泌科进一步检查明确。
平时爱喝饮料，跟饮料有关系么？
嗯，有很大关系，特别是碳酸饮料，平时还是尽量少喝，要不然影响胰岛功能。
好的，谢谢您郑医生，如果我保持不喝饮料的话，血糖会有所下降吗？
不客气！血糖有可能会降至，也有可能一直保持这个状态，平时多注意体重和饮食控制，一般不会继续发展。如果超过7.0，就需进一步检查了。
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- 周艳芳 医师
- 咨询：10826人
病情分析：
男性患者，27岁，空腹血糖6.5属于空腹有点偏高，但是没有达到糖尿病的标准。
指导意见：
根据患者的情况，建议患者再去测个糖耐量筛查，其他无异常的，一般可以通过饮食和运动来逆转。
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