心里很难受但就是哭不出来很想哭也哭不出来这是怎么回

病情分析：
你描述的主要是存在焦虑和抑郁情绪，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果症状难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。

病情分析：

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。

指导意见：
要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解,请及时去医院诊治。

病情分析：
你好，通过你描述的情况分析，这种情况存在轻度的抑郁，是心理因素引起

指导意见：
建议这种情况一般可以通过，心理疏导来改善，平时多注意身体锻炼，增强团队意识，对你有帮助

病情分析：
你好，你是一个很活泼的人，但是一个人再活泼也会有让自己不开心的事，也有过不去的坎。现在感觉很难受，可以试着让自己发泄一下，哭不出来不哭也行，因为你不经常哭闹所以哭不出来也正常