月经推迟4天了，坐久起来时肚子有点痛

病情分析：
您好，这种情况需要警惕怀孕的可能，需要到医院通过妇科医生查体以及验孕棒、彩超等相关辅助检查来明确诊断，然后对症治疗。

指导意见：
您好，建议到医院妇科让医生通过查体和辅助检查来明确一下诊断，然后给予对症治疗。

病情分析：
出现月经延迟四天腹部疼痛有可能是月经将要来临前的症状，或者是怀孕初期症状。

指导意见：
目前可以暂时的观察，如果一周以后月经仍然没有来临，需要及时去医院检查，确诊病因治疗。