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學校蛙跳，小腿痛。。不是那種酸痛感只要一用力就就感

2017-04-27 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：學校蛙跳，小腿痛。。不是那種酸痛感只要一用力就就感到抽筋的那種痛

满意答案

病情分析：
练习蛙跳后出现小腿酸痛疼痛，抽筋感，需要根据临床考虑长时间缺乏运动锻炼，突发运动量过大诱发肌肉痉挛性疼痛

指导意见：
当然如果是暂时以肌肉疲劳而言，可以适当热敷，揉揉，休息，都可以好转，而后期运动锻炼需要循序渐进加大，建议你必要时还是需要通过医生诊察指导

投诉 2017-04-27 20:13

其他答案 (1)

病情分析：
你这个情况一般锻炼过度夹杂的症状，要注意及时休息保养，

指导意见：
这种情况一般考虑继续休息保养，都是可以继续配合热敷按摩试试，继续保养即可好转。

投诉 2017-04-27 21:52

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