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我就是想问一下腿和臀胖

2017-04-27 2人回答

性别：女

健康咨询描述：你好医生，我就是想问一下腿和臀胖，是不是肝脏和胆有问题啊，我腰往上一点不胖，就是想减一下臀和腿

满意答案

病情分析：
腿和臀部有点胖，考虑和先天的遗传基因有一定的关系。如果想要减肥，可以采取科学的减肥方法，每天晚饭少吃，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，睡觉之前两小时之内不建议吃任何的食物，适当锻炼身体，提高机体您好抵抗能力。

投诉 2020-07-16 04:45

其他答案 (1)

病情分析：
减肥最健康的方式是饮食加运动来调节。首先在饮食方面，早餐正常吃而且营养要丰富多样，午餐吃七分饱多吃蔬菜和水果，晚餐可以不吃或者吃一点蔬菜沙拉就可以了。

指导意见：
其次在运动方面要每天打羽毛球坚持运动二小时，一定要达到出汗的结果。祝你早日成功。

投诉 2017-04-28 00:27

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