2017-04-27 3人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:遇到紧张的事手就抖别人看写字也抖什么情况
满意答案
病情分析:
这种情况一般是精神因素导致的,平时要经常锻炼克服恐惧紧张的心理。
指导意见:
多休息保持心情舒畅,不要精神紧张,要克服恐惧紧张的心理状态,一般才能逐渐恢复正常。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你所描述的症状以及表现,可以初步判断为紧张性焦虑发作。
指导意见:
这种情况下要学会自我情绪的调理,比如深呼吸,转移注意力等等,当然这个是需要一定的时间及过程才能改变的。
病情分析:
你好,这种情况属于焦虑引起手抖,建议平时尽量不要给自己太大压力。
指导意见:
妥善处理好相应的生活事件,可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张焦虑,没有必要太去理会别人怎么看你,放宽心态。