跳了一天脚步舞，膝盖下面疼了好几天

病情分析：
根据你的描述，考虑是你剧烈运动引起的软组织损伤引起的疼痛的症状

指导意见：
建议，你可以口服三七伤药片进行治疗，用云南白药气雾剂进行喷洒治疗祝你早日康复

病情分析：
你好，根据以上描述的情况，考虑你属于膝关节炎可能性大。

指导意见：
建议你少做剧烈运动，多休息，热敷后外用云南白药喷剂，口服活血止痛胶囊，芬迪宁治疗。

病情分析：
你好，以前会这样吗？患处肿胀吗？方便拍下患处看下，去检查过吗？

指导意见：
从你描述情况来看考虑软组织挫伤可能，患肢要注意休息，痛的历害可以活血止痛药处理，担心的话去医院检查

病情分析：
你好，你所描述的情况多为肌肉劳损的表现，不用过于紧张

指导意见：
建议休息，适度对小腿肌肉进行按摩放松，可以局部涂抹活血类药物以促进症状的改善