骑山地车上坡是太快没有转过弯来导致右膝盖右手肘肩膀

病情分析：
您好，根据您的描述考虑为筋骨挫伤，多为跌打损伤引起，一般很少引起骨折问题，摔伤严重者可引起骨折等问题！

指导意见：
建议明确是否有骨折问题，一般会出现剧烈疼痛，活动障碍等问题，若没有则建议多注意休息，处理皮肤擦伤，72小时内可冷敷患处，待疼痛减轻，肿胀减轻可适当活动，直至恢复！

病情分析：
这是肌肉扭搓伤和皮肤表面的擦伤，可以去医院检查一下，看骨头有没有问题。

指导意见：
可以吃点活血化瘀的药物，如三七伤药片.云南白药片等，擦伤处抹抗生素药膏，如莫匹罗星软膏等。