脚抽筋，抽到走不了路

病情分析：
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，

指导意见：
你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗

病情分析：
你好，根据你当时叙述的情况一般是着凉，缺钙引起的抽筋症状。

指导意见：
建议可用热敷，口服钙剂。平时要补充营养，多吃水果蔬菜，鸡蛋，瘦肉，牛奶等，注意保暖，避免受寒。祝健康。