我的膝盖现在是正常走路不疼

病情分析：
你好，上下楼梯时，膝盖的负担是正常走路的三倍，所以疼痛会比较明显，你之前是否有过外伤，这也可能是引起你膝关节疼痛的原因

指导意见：
建议你，平时应该加强膝关节周围力量的锻炼，吃一些祛风化湿强筋壮骨的中药调理。也可以做一下针灸，理疗，服用双氯芬酸钠，消除局部的炎症，缓解疼痛，祝您健康。

病情分析：
您好，根据您说的情况和报告来看，主要考虑是膝关节退行性变，同时伴有骨质增生引起的，骨质增生可刺激关节周围，导致关节活动时疼痛。

指导意见：
这种建议最好到中医院做一下针灸或者小针刀治疗效果会比较好。平时的话尽量少爬楼梯，避免关节刺激加重，晚上自己可以用热毛巾热敷一下膝盖。