昨天摔了一下，拉单杠摔着的

病情分析：
你好，这种情况常见于局部软组织受伤所致，局部冷敷。用云南白药喷雾剂喷雾。

指导意见：
建议口服双氯芬酸钠缓释胶囊，三七伤药片治疗。避免劳累，多休息，如果不能缓解及时到医院外科检查治疗。

病情分析：
你好！可能是胸部肌肉拉伤了，平常注意剧烈活动，扩胸运动，可能恢复起来还需要一段儿时间。

指导意见：
适当减少活动，多休息，注意身体没有其他部位都不舒服，如果没有，可以先观察，如果有心慌气短，呼吸不畅等情况，及时就诊，以免延误病情。