最近早晨起床后头晕头昏脑涨

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑还是脑供血不足导致的异常的，是需要注意的。

指导意见：
建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用奥力保克缓解不适的症状。

病情分析：
根据您描述您出现头晕脑胀，后脑和颈部感觉发沉，上班没精神，疲惫考虑和您可能有颈椎病椎动脉供血不足有关系。

指导意见：
再有您血脂偏高，血粘度偏高，虽然经颅多普勒问题不大，提示您身体处于亚健康状态。所以以后您要保证睡眠充足。饮食少吃油腻大食物和咸的。可以每天多喝水，不饮酒。观察一个月再复查血脂。每天坚持运动，增加抵抗力和增强体质，会改善现状。少玩手机电脑。