2017-04-28 2人回答
性别:女年龄:42岁
健康咨询描述:师生你好我私处很松弛怎么办?想跟您了解一下情况
满意答案
病情分析:
你好,这位朋友如果你现在有阴道松弛的情况,是可以进行盆底肌、提肛的锻炼,这样就可以恢复正常的。
指导意见:
在进行以上保守治疗效果不理想的情况下,也是可以在月经干净3-7天以后,去医院做阴道紧缩术治疗的,祝早日康复。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,一般药物对于阴道松弛只能起到暂时的作用,如果想从本质上改变阴道松弛建议采用以下方式缩紧阴道。
1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.3,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.4,其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.