2017-04-28 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:15岁,165cm,66千克,一星期下降了5斤正常吗?想要减肥
想得到的帮助:正常吗? 求方法
满意答案
病情分析:
你好,一星期下降5斤,肯定不正常呀,你才15岁,正是身体生长发育的关键时期,不要去刻意的减肥,现在减肥可能会引起胸部或者是身高发育不全。
指导意见:
我建议您现在如果想减肥就通过多运动的方式,平时要少吃零食,多吃点儿蔬菜,等你青春期结束,身体不再发育的时候,你可以采取适当的措施来减肥。
其他答案 (2)
病情分析:
你好!减肥过快或过度会影响身体健康,一周减5斤有点过快了。
指导意见:
建议:减肥要循序渐进,不要暴饮暴食,不要吃太油腻的食物,多吃含纤维素的食物,晚饭少吃,坚持锻炼身体。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况一星期下降5斤也很正常的,毕竟你现在132斤。
指导意见:
减肥主要是靠节食与运动。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食,不要吃得太多;注意多锻炼身体。