乳酸钙好还是碳酸钙好

病情分析：
葡萄糖酸钙.乳酸钙.糖钙片等.含钙量都不太多.吸收也不太好.

指导意见：
而经过特殊加工的活性钙制剂.如活性钙冲剂.钙天力.珍珠钙等.比较容易吸收.防止缺钙的效果较好.

病情分析：
很高兴为你解答，根据描述是关于这两种钙，哪种更好的问题。

指导意见：
这两种钙都各有优缺点，乳酸钙吸收快，对胃肠道刺激也小，但是含钙量低适合婴儿，儿童。碳酸钙溶解度差吸收慢，适合成年人吃。建议你可以去医院做个检查，看缺钙的程度，医生会给你推荐的。