要吃什么水果可以在七天内快速变白

病情分析：
你好，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。维生素C维生素E，则可阻断黑色素的形成，

指导意见：
多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等，有美白作用。

病情分析：
美白方法.1.把醋和盐用水溶解,比例是水：白醋：盐＝9：3：1,

指导意见：
用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次；3一周内至少有3次早餐是喝牛奶.

病情分析：
你好，七天内想吃水果快速美白这么短时间，不会白的这么快的。

指导意见：
可以多吃些含维生素C的水果蔬菜，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食品，注意防晒，这样改善皮肤，祝你健康美丽！