医生，我们快比赛跑步了

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你是每次跑都岔气吗？他可能是跑步时吸入冷气所致，

指导意见：
建议你跑步时不要在饭后，不要紧张，放松心情，注意喝开水，局部做热敷，按摩，

病情分析：
你好，根据你的描述，跑步或别的剧烈运动前要做好热身运动，就可以避免岔气等不必要的损伤。

指导意见：
建议，你提前最好热身运动，先不全身都活动开了，再开始比赛跑步就可以了。