2017-04-28 4人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:每天晚上都睡不着 每次都要到一两点才睡得着
想得到的帮助:请问失眠贴有副作用吗 咨询一下
满意答案
病情分析:
你描述的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍是精神卫生专科疾病常见症状,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,建议到正规医院的精神科就诊治疗,可以辅助心理咨询,平时保持规律作息,进行放松训练改善情绪,避免劳累和压力太大。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。
指导意见:
可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以到正规医院神经内科就诊治疗。
病情分析:
你好,因为长期黑白颠倒,导致人体的生物钟乱了,所以晚上出现了失眠。
指导意见:
你可以晚上睡不着,但是闭目养神早晨该起来还是起来然后中午午睡,但是时间不能太久然后晚上基本就能睡着了,睡前可以热水泡脚帮助睡眠。
病情分析:
您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,
指导意见:
平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。