手抽筋生气的时候，心情紧张

病情分析：
你好，你这种情况主要还是过度紧张造成自主神经紊乱

指导意见：
建议你最好还是控制好自己的情绪，出现这种情况马上离开这个环境，及时转移注意力

病情分析：
抽筋即肌肉痉挛。常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。

指导意见：
一般平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，可进行理疗治疗。

病情分析：
从你的描述看，就是如果和别人发生矛盾，你会紧张，会情绪激动，然后会不由自主的出现，手抓住不放的动作，那就是说你的情绪不太好控制，对事情的认知不够理性。所以建议你多做自我反思，多从他人的角度考虑问题，学会换位思考，另外拓宽自己的知识范围，广度和深度，很多事情再看就会觉得开朗了，就不会有那么大的情绪反应了。